Želiš prestati pušiti? Nudimo besplatnu i povjerljivu podršku: individualne savjete, prilagođene planove odvikavanja, informacije o nikotinskoj zamjeni i lokalnim programima. Naši stručnjaci su tu da te podrže u svakom koraku — bez pritiska i lažnih obećanja. Prijavi se i započni promjenu u svom tempu.
Informacije o tome kako pušenje utiče na zdravlje, praktični savjeti za prestanak i gdje u Republici Srpskoj možete pronaći podršku.
Prestao sam pušiti prije dvije godine. Najteže su bile prve sedmice, ali male promjene u rutini, podrška porodice i savjetovanje dala su rezultate. Sada bolje dišem, imam više energije i manji stres pri fizičkom naporu.
Kao porodični ljekar u Banjaluci, često vidim posljedice dugotrajnog pušenja. Savjetujem pacijentima plan prestanka, dostupne metode zamjene nikotina i grupnu ili individualnu podršku. Svaki korak ka prestanku smanjuje rizik od srčanih i plućnih bolesti.
Kao supruga i majka, vidjela sam kako je pušenje uticalo na svakodnevni život naše porodice. Kada je moj muž krenuo ka prestanku, postali smo aktivniji zajedno i bolje se osjećamo. Podrška porodice i strpljenje su bili presudni.
Saznajte kako pušenje utiče na zdravlje, koje su dostupne opcije za prestanak i gdje potražiti podršku u RS.
Pušenje duhana ozbiljno ugrožava zdravlje pušača i osoba iz njihove okoline. Ono povećava rizik od srčanih i plućnih oboljenja, različitih vrsta raka i hroničnih respiratornih problema. Prestankom pušenja smanjujete rizik i poboljšavate opšte stanje organizma.